ストレスと気管支ぜんそく
仕事やプライベートで嫌な事があったり緊張を感じると
息苦しかったり咽喉の奥がムズムズしたり気持ち悪いといった事はありませんか？
実は、ストレスによる気管支ぜんそくが原因として考えられています。
「ストレス性ぜんそく」名前も付いています。
強いストレスを感じると自律神経失調になり気道が収縮されぜんそく発作がでます。
また咳や痰の下人であるヒスタミンなどが出て気道を刺激しぜんそく発作を起こします。
気管支ぜんそくの持病がある人はストレスから発作を起こしやすいですが、
持病がない人もこのストレス性ぜんそくは起こります。
不規則な生活や睡眠不足、体調不良もストレスを生むので、
できるだけ規則正しい生活を心がけるとこのストレス性ぜんそくは予防できるのかもしれません。